Das Fest der Liebe- Meine Gedanken über Weihnachten

Das Fest der Liebe- Meine Gedanken über Weihnachten

Guten Morgen meine Lieben, pünktlich am Tag des Heiligenabends melde ich mich auch noch einmal bei euch und möchte euch heute einmal ganz persönliche Gedanken von mir mitteilen, die mir im Bezug auf Weihnachten einfach super wichtig sind und vielleicht dem einen oder anderen helfen könnten oder Gewisse Dinge unterstreichen. Ich würde sagen, dass ich [...]

MACHEN FETTE DICK?

MACHEN FETTE DICK?

Guten Abende meine Lieben, da ich in letztes Zeit öfters danach gefragt wurde, ob Fette in der Nahrung dick machen bzw. ob es unterschiede zwischen den verschiedenen Fetten gibt, habe ich mich dazu entschlossen darüber doch mal einen Blogpost zu schreiben, um allen darauf eine Antwort geben zu können und dem einen oder anderen die [...]

1 3/4 YEAR TRAINING: how it and my body changed

1 3/4 YEAR TRAINING: how it and my body changed

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch, da es viele von euch interessiert, seit wann ich trainiere und wie mein Werdegang so verlaufen ist bzw. noch verläuft, habe ich mich dazu entschieden, euch doch mal etwas über die letzten Monate bzw. das letzte 1 3/4 Jahr zu berichten und diesbezüglich auf das Thema Training und auch [...]

WHAT I ATE (No.4)

WHAT I ATE (No.4)

Guten Abend ihr Lieben, was ich alles esse werde ich immer wieder gefragt, zu meiner Ernährung ist natürlich auch schon lange ein Blogpost online, weil ich mir aber vorstellen kann, dass viele sich nicht genau vorstellen können, wie genau dann ein Tag bezüglich des Essens, bei mir, aussieht habe ich mir gedacht führe ich die `WHAT [...]